2012年12月20日
ぷるんぷるんの胸になりたい～
12月も後半、クリスマスまで もうすぐ！
冬は寒いから 熊の冬眠のように
じっとしていて居たいけど、、、、
それでは雪解け季節には 錆付いてしまいます
だ、か、ら、自分磨きをしようかと思います
悩みはバストで、胸の上の張りとバストを大きくしたい!
これまでは諦めてたけど でも今は違います!
でも今はベストハウスでしてた前島式で
バストアップしてるからこれで、、、
ハリのありぷるんぷるんの上向きバストになります！
冬は寒いから 熊の冬眠のように
じっとしていて居たいけど、、、、
それでは雪解け季節には 錆付いてしまいます
だ、か、ら、自分磨きをしようかと思います
悩みはバストで、胸の上の張りとバストを大きくしたい!
これまでは諦めてたけど でも今は違います!
でも今はベストハウスでしてた前島式で
バストアップしてるからこれで、、、
ハリのありぷるんぷるんの上向きバストになります！
2012年11月10日
ちょっとの努力でいい!
女性なら褒められたいですね
でも 出来れば綺麗だと言われたい!
何もしないで綺麗ではいられないから
ちょっとだけ努力してみる!
セレブリティバストアップならムリしないで
楽に綺麗になれる!
少しずつ胸が大きくなってきて
そしたら 嬉しいから胸を張って歩くようになり
すると姿勢がよくななり お腹にも力が入る。
で、全身ストレッチ効果でスタイルが良くなる。
綺麗な連鎖始めよう♪
でも 出来れば綺麗だと言われたい!
何もしないで綺麗ではいられないから
ちょっとだけ努力してみる!
セレブリティバストアップならムリしないで
楽に綺麗になれる!
少しずつ胸が大きくなってきて
そしたら 嬉しいから胸を張って歩くようになり
すると姿勢がよくななり お腹にも力が入る。
で、全身ストレッチ効果でスタイルが良くなる。
綺麗な連鎖始めよう♪
2012年10月09日
バストを チラっ見してしまう・・・
スーパー銭湯によく出かけるのだけど
女同士で おかしいですが。。。
はやり 他人のスタイルを見てしまいます!
20代は 何もしなくても綺麗なものですが・・・
特にバストをチラッ見てしまいます。。。
歳をいってる方でも 綺麗なバストの人はいます!!
バストアップのマッサージやエクササイズを
ちゃんとしているんだと思います!
なにもしないと 当然ながら 私のように
重力に負けてダウンしてしまうのは当たり前です!
魔女たちの22時でしていたバストアップ
私も始めようかしら!!!
女同士で おかしいですが。。。
はやり 他人のスタイルを見てしまいます!
20代は 何もしなくても綺麗なものですが・・・
特にバストをチラッ見てしまいます。。。
歳をいってる方でも 綺麗なバストの人はいます!!
バストアップのマッサージやエクササイズを
ちゃんとしているんだと思います!
なにもしないと 当然ながら 私のように
重力に負けてダウンしてしまうのは当たり前です!
魔女たちの22時でしていたバストアップ
私も始めようかしら!!!
2012年08月19日
血圧の高い家系
最近仕事でイライラしっぱなし。
これは本格的にお局様化してきてるな・・・。
気を付けないと＞＜
カルシウムたくさんとらないといけないよ！
血圧高め家系だって前も書いたけど、ほんと見事にそうなんですよね。
母も父も、母の母も、父の母も血圧が高め。
なんとかしなければ！！
高血圧下げる福辻式っていうのがあるけど、みんなやったらいいんじゃないの！？
これは本格的にお局様化してきてるな・・・。
気を付けないと＞＜
カルシウムたくさんとらないといけないよ！
血圧高め家系だって前も書いたけど、ほんと見事にそうなんですよね。
母も父も、母の母も、父の母も血圧が高め。
なんとかしなければ！！
高血圧下げる福辻式っていうのがあるけど、みんなやったらいいんじゃないの！？
2012年08月14日
胸を大きくするには
いろいろとありますが、バストドレナージュっていうのも
人気なんですね。
とにかく周りでも、胸が大きくなったって話題で、みんな
自分でいろいろと試しているんですねぇ。
前島式がいいとか戸瀬恭子さんがいいとかって、自分が
毎日続けられそうなものならいいですよね、きっと♪
今日かオリンピックもないことだし、、がんばって美ボディ
目指して私もがんばりま～す☆
人気なんですね。
とにかく周りでも、胸が大きくなったって話題で、みんな
自分でいろいろと試しているんですねぇ。
前島式がいいとか戸瀬恭子さんがいいとかって、自分が
毎日続けられそうなものならいいですよね、きっと♪
今日かオリンピックもないことだし、、がんばって美ボディ
目指して私もがんばりま～す☆
2012年08月02日
今注目の肩甲骨で・・
ダイエットやバストアップには、『肩甲骨』が
重要なポイントになってくるみたいです。肩甲骨の周りが
硬くなってくると、胸の成長をさまたげてしまって、胸を大きくさせる
ことができないようです。
また、肩甲骨を動かす体操やストレッチなどを意識してやっていたら
代謝アップにつながってダイエットになるとかです。。
知識よりも、まずは簡単なストレッチやトレーニングを
やってみよう。
肩甲骨バストアップは前島敏也先生だね。
重要なポイントになってくるみたいです。肩甲骨の周りが
硬くなってくると、胸の成長をさまたげてしまって、胸を大きくさせる
ことができないようです。
また、肩甲骨を動かす体操やストレッチなどを意識してやっていたら
代謝アップにつながってダイエットになるとかです。。
知識よりも、まずは簡単なストレッチやトレーニングを
やってみよう。
肩甲骨バストアップは前島敏也先生だね。
2012年07月01日
気になる・・・
雑誌の特集に バストやダイエットなどの
カラダ関連が多いですね、、
まぁ確かに 今の時期、気になります。。
その記事の中に 理想のバストは
鎖骨と鎖骨の間のくぼみから左右の乳首の位置が
正三角形になれば綺麗だとされてるそうで・・・
重力と老化には勝てないから
戸瀬恭子バストアップ法をして
綺麗なバストでいられるように
よし♪ ｐ(＾▽＾)ｑ 頑張ろう♪
カラダ関連が多いですね、、
まぁ確かに 今の時期、気になります。。
その記事の中に 理想のバストは
鎖骨と鎖骨の間のくぼみから左右の乳首の位置が
正三角形になれば綺麗だとされてるそうで・・・
重力と老化には勝てないから
戸瀬恭子バストアップ法をして
綺麗なバストでいられるように
よし♪ ｐ(＾▽＾)ｑ 頑張ろう♪
2012年06月13日
胸大きく
みんながバストアップ、バストアップって騒いでいるから、
私もやってみたんです。
胸大きくしたいっていう願いで始めて、、
これがかなり変化してきましたぁ。
自分の胸じゃないみたいですー
でもちゃんと自分の胸が大きくなっているから違和感ないし、、
すごいですよーーー
私みたいに胸が小さくって悩んでいる人みんなに胸は大きく
出来るって教えたいです@(^-^)@
私もやってみたんです。
胸大きくしたいっていう願いで始めて、、
これがかなり変化してきましたぁ。
自分の胸じゃないみたいですー
でもちゃんと自分の胸が大きくなっているから違和感ないし、、
すごいですよーーー
私みたいに胸が小さくって悩んでいる人みんなに胸は大きく
出来るって教えたいです@(^-^)@
2012年06月13日
頭がいたいーー
今日は頭が痛くって仕事も早退して
帰ってきました～
薬を飲んで、今やっと良くなったところです。
最近天気が悪いからその影響ですかね。。
そんな天気の影響なんて今まで受けたことなかったんだけど、、
もうそんなこと考えないといけない歳ですかねぇ。
やっと治ったから、今から掃除、洗濯、夜食作り、張り切って、
がんばりま～す！
その前に、戸瀬恭子のバストマッサージをやっちゃおう♪
帰ってきました～
薬を飲んで、今やっと良くなったところです。
最近天気が悪いからその影響ですかね。。
そんな天気の影響なんて今まで受けたことなかったんだけど、、
もうそんなこと考えないといけない歳ですかねぇ。
やっと治ったから、今から掃除、洗濯、夜食作り、張り切って、
がんばりま～す！
その前に、戸瀬恭子のバストマッサージをやっちゃおう♪
2012年05月19日
魅力的
少し前に、前島敏也さんのバストアップについて触れたけど
これが・・・・すごく魅力的なんですよ！
まだ始めていないけど、近々始めたい！！
どこが魅力かというと・・・・・
なんと！
バストアップしながらダイエットもできてしまう！という優れものなんです。
誰もが手に入れたい痩せた体＆上向きのキレイに整ったバスト！
これ、最高ですよね！？
これが・・・・すごく魅力的なんですよ！
まだ始めていないけど、近々始めたい！！
どこが魅力かというと・・・・・
なんと！
バストアップしながらダイエットもできてしまう！という優れものなんです。
誰もが手に入れたい痩せた体＆上向きのキレイに整ったバスト！
これ、最高ですよね！？
2012年05月19日
魅力的
少し前に、前島敏也さんのバストアップについて触れたけど
これが・・・・すごく魅力的なんですよ！
まだ始めていないけど、近々始めたい！！
どこが魅力かというと・・・・・
なんと！
バストアップしながらダイエットもできてしまう！という優れものなんです。
誰もが手に入れたい痩せた体＆上向きのキレイに整ったバスト！
これ、最高ですよね！？
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まだ始めていないけど、近々始めたい！！
どこが魅力かというと・・・・・
なんと！
バストアップしながらダイエットもできてしまう！という優れものなんです。
誰もが手に入れたい痩せた体＆上向きのキレイに整ったバスト！
これ、最高ですよね！？
2012年05月17日
血圧を下げるには・・・
クールビズ商戦、もう始まっているとか。
男性も日傘をさしたり、ノーネクタイのファション。
涼しそうで、いいですねーーー。
男の子の方が、よっぽ、おしゃれだったりして。
会社の新入社員なんか、オーデコロンの
香りがプンプンだったりで・・・・
ちょっと、つけ過ぎかなーって、思ったり。
会社に入って？年。
つい、お局様的な口調になっちゃいましたぁー。
小さい事で腹をたてちゃったりで。
冷静にーーーー冷静にーーーーー
血圧が高めの家系なので・・・・
怒らないことが高血圧を下げる事に
なりそうでーーーす。
男性も日傘をさしたり、ノーネクタイのファション。
涼しそうで、いいですねーーー。
男の子の方が、よっぽ、おしゃれだったりして。
会社の新入社員なんか、オーデコロンの
香りがプンプンだったりで・・・・
ちょっと、つけ過ぎかなーって、思ったり。
会社に入って？年。
つい、お局様的な口調になっちゃいましたぁー。
小さい事で腹をたてちゃったりで。
冷静にーーーー冷静にーーーーー
血圧が高めの家系なので・・・・
怒らないことが高血圧を下げる事に
なりそうでーーーす。
2012年05月17日
朗報かも！
大阪市がイレズミ問題で揺れてますねーー。
個人の問題なので・・・・・
何とも言えませんけど・・・・
やっぱり、公共の場で働く人達は
見苦しくない格好をするのも必要かなーって。
まぁー、色々な意見があって
良いと思いますけどね！
腰痛治療も色々あるみたいで
整形外科での手術が良いとか・・・
避けた方が良いとか・・・
でも、できるだけ、体を傷つけずに
治す方がいいですよね。
福辻鋭記先生が考案した腰痛ストレッチ。
痛みが改善した人がいっぱいいるとか。
腰痛の人には朗報かもしれません！
個人の問題なので・・・・・
何とも言えませんけど・・・・
やっぱり、公共の場で働く人達は
見苦しくない格好をするのも必要かなーって。
まぁー、色々な意見があって
良いと思いますけどね！
腰痛治療も色々あるみたいで
整形外科での手術が良いとか・・・
避けた方が良いとか・・・
でも、できるだけ、体を傷つけずに
治す方がいいですよね。
福辻鋭記先生が考案した腰痛ストレッチ。
痛みが改善した人がいっぱいいるとか。
腰痛の人には朗報かもしれません！
2012年05月16日
バストアップで
テニス、スポーツ、運動もいいけど、
たまにはおしゃれにも気をつかわなきゃね、ってたまに思います！
男性に目もくれずテニスが恋人で・・・
なんてこともないのですが、、
少しはお肌のお手入れ、自分磨きにもがんばってみようと思います！
バストアップは前島敏也、効果のあるバストアップトレーニングですね！！
たまにはおしゃれにも気をつかわなきゃね、ってたまに思います！
男性に目もくれずテニスが恋人で・・・
なんてこともないのですが、、
少しはお肌のお手入れ、自分磨きにもがんばってみようと思います！
バストアップは前島敏也、効果のあるバストアップトレーニングですね！！
2012年05月01日
職場の女子社員が！
職場の女子社員２人がテニスをやりたいので教えてほしいと頼まれたので、さっそく日曜日にサークルで指導したら、一人は学生時代テニスをかじっていたらしく結構うまい。
や～、元気だがボールに体がついていかないので特訓しないと大変のようだ。
本人はとてもやる気があるので上達するまでには時間はかかるが一緒に頑張ってやって行こうと思っています。
サークルに若い子が入って来たので、独身男性ががぜん張り切りだしそうだ。
活気が出てきた楽しくなりそうだ。
や～、元気だがボールに体がついていかないので特訓しないと大変のようだ。
本人はとてもやる気があるので上達するまでには時間はかかるが一緒に頑張ってやって行こうと思っています。
サークルに若い子が入って来たので、独身男性ががぜん張り切りだしそうだ。
活気が出てきた楽しくなりそうだ。
Posted by テニスの王様 at
20:05
│Comments(0)
2012年04月14日
はじめまして!(^^)!
若い頃からテニスをやり始めて、もう３５年も経ちました。
若い頃は、朝から晩までテニス三昧で、時間を忘れて仲間と楽しんでおりました。
晩年になると、子供たちの指導も始め、将来のテニスプレイヤーを育てるのが日々でした。
今では、地域のサークルに所属し、休日を利用して楽しんでおります。
いつまで続けられるかわかりませんが、健康な体が続くかぎりテニスを楽しんで行きたいものです。
若い頃は、朝から晩までテニス三昧で、時間を忘れて仲間と楽しんでおりました。
晩年になると、子供たちの指導も始め、将来のテニスプレイヤーを育てるのが日々でした。
今では、地域のサークルに所属し、休日を利用して楽しんでおります。
いつまで続けられるかわかりませんが、健康な体が続くかぎりテニスを楽しんで行きたいものです。
Posted by テニスの王様 at
17:05
│Comments(0)