今注目の肩甲骨で・・

ダイエットやバストアップには、『肩甲骨』が
重要なポイントになってくるみたいです。肩甲骨の周りが
硬くなってくると、胸の成長をさまたげてしまって、胸を大きくさせる
ことができないようです。

また、肩甲骨を動かす体操やストレッチなどを意識してやっていたら
代謝アップにつながってダイエットになるとかです。。

知識よりも、まずは簡単なストレッチやトレーニングを
やってみよう。
肩甲骨バストアップは前島敏也先生だね。